субота, 28 січня 2017 р.

В лице врага, мы боремся с самим собой...

Как-то, слушая Ирину Хакамаду, мое внимание "зацепилось" за информацию, которая шла фоном, а не красной нитью, о том, что японцы своим врагом считают китайцев. И я задумалась - казалось бы, две "рисовые" страны, много схожего во внешнем облике (лицо китайца от лица японца, европейцу и не отличить), а они находят повод враждовать и именно с наиболее себе подобным... 
А если внимательно нам присмотреться к людям, которых мы недолюбливаем, может мы увидим там свое отражение...
Тогда, этот конфликт между Россией и Украиной, он о ЧЁМ?
                                                                               Татьяна Ходакова
Картинки по запросу отражение в зеркале картинка

неділя, 15 січня 2017 р.

Эмоции в соотношении 7:1

Для нашего благополучного существования необходимо, чтобы на мозг действовали три рода раздражителей: вызывающие положительные   эмоции (35 %), вызывающие отрицательные эмоции (5 %), эмоционально-нейтральные или балластные (60 %). Другими словами, оптимальное соотношение положительных и отрицательных эмоций - 7:1.
                                                       (по материалам работ М. Литвака)

 
 Картинки по запросу положительные и отрицательные эмоции картинки

понеділок, 9 січня 2017 р.

Психологическая тонкость

"Человек устроен удивительным образом. Ему всегда хочется того, что ему недоступно. Запретный плод всегда сладок. И наоборот, человек пытается отказаться от того, что ему навязывают. Как только Бог запретил Адаму и Еве срывать яблоки с дерева, так они возле него и оказались".
                                                                            М. Литвак 

Картинки по запросу картинка запретный плод

Немного о психосоматике...

"Современная наука указывает, что корни невроза уходят в раннее детство, когда формируется невротическая система отношений, невротический характер. Это приводит к тому, что личность живет все время в состоянии выраженного эмоционального напряжения, часто неосознаваемого, и становится уязвимой в трудных конфликтных ситуациях. Hачинается невроз, психосоматические заболевания (бронхиальная астма, гастрит, язвенная болезнь желудка, гипертоническая болезнь, колиты, дерматиты и др.). В состоянии стресса, эмоционального напряжения нарушается иммунитет. Hевротические субъекты чаще болеют инфекционными заболеваниями, у них чаще возникают злокачественные опухоли, с ними чаще происходят несчастные случаи.
Таким образом, пословица «Все болезни от нервов» получает сейчас научное обоснование".
                                                                          М. Литвак

субота, 7 січня 2017 р.

"Как влияет на наше психологическое здоровье современная пресса и телевидение? Практически никак. Ведь сценарий человека, его судьба формируется в первые пять лет жизни под влиянием родителей или лиц их заменяющих. Происходит "фотографирование". Пресса и телевидение играют роль "проявителя". Они способствуют выявлению тех дефектов, которые появились у человека в раннем детстве."
                                                                                                    М. Литвак

М. Литвак о проекции

" ...некоторые, часто отрицательные качества своей личности не осознаются и вытесняются в бессознательное. Но вытесненное в бессознательное стремиться вырваться наружу и выплеснуться на кого-то другого. Т. е. человек неосознаваемые свои качества проецирует на своих партнеров по общению. Я, исходя из этого, сформулировал правило: "Послушай, как человек ругает других или тебя. Так он дает себе характеристику". Вот если меня человек назовет дураком, я уже знаю, что имею дело с дураком. Может быть, конечно, я и дурак. Но с этим еще следует разобраться. Но то, что он дурак, не вызывает сомнений. Если я умный, а он не разобрался, кто он? Если я дурак, а он со мной связался, кто он?"

Картинки по запросу проекция психология картинки

пʼятниця, 6 січня 2017 р.

                              Есть ли у вас признаки невротизма или нет?
Основные признаки психологически незрелой (невротической) личности в сравнении с психологически зрелой:
1. Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их под себя. Зрелая личность пытается изменить себя, перейти на саморегуляцию.
2. Незрелая личность пытается изменить обстоятельства, зрелая - приспособиться к ним.
3. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Поэтому незрелая личность критикует,  а зрелая делает.
4. Незрелая личность пытается устроить в первую очередь свою личную жизнь, а потом дела. В результате не устраивает ни то ни другое, а она попадает в зависимость от других  людей Зрелая личность в первую очередь устраивает свои дела и приобретает независимость. Личная жизнь устраивается сама по себе.
5. Потребности зрелой личности вытекают из ее успехов, из ее дел. Незрелая личность, не делая дел, копирует потребности зрелой личности, увеличивая их размеры.
6. Незрелая личность думает о результате, а зрелая о деле.
7. Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает.
8. Незрелая личность хочет, чтобы ее дела устроил кто-то, зрелая устраивает их сама.
10. Незрелая личность пытается управлять другими людьми, зрелая управляет собой.
11. Незрелая личность - декорация, которая хочет стать фигурой. Зрелая личность - фигура, которая не задумывается, как она выглядит.
12. незрелая личность вначале принимает решение, а потом подгоняет факты под выбранное решение (отсюда подозрительность незрелой личности). Зрелая личность вначале собирает факты, а потом на их основании принимает решение (отсюда открытость зрелой личности).
13. Незрелая личность хочет занять высокое положение, не заботясь личностным ростом. Зрелая личность заботится о личностном росте, и в результате начинает занимать высокое положение.
(По материалам работы Перлз)

Картинки по запросу зрелая личность картинки


середа, 4 січня 2017 р.

"Любовь самоактуализованного человека иная, нежели любовь среднестатистического человека. Последний любит, потому что нуждается в любви, жаждет ее. Самоактуализованный человек не испытывает нужды. Он любит, потому что любовь присуща ему. Он "выделяет" любовь, тогда как обычный человек ее "впитывает".
                              М. Литвак
Картинки по запросу любовь картинки

вівторок, 3 січня 2017 р.

Здоровая любовь не имеет цели или намерения, она нетребовательна и непредумышленна, так же как и восхищение.

Картинки по запросу любовь картинка

понеділок, 2 січня 2017 р.

Проверяя "непрописные истинны"

  Бытует мнение, что если у тебя на пути возникают препятствия, одно за другим, то тебе в том направлении не надо идти и вторая точка зрения, прямо противоположная: если возникают препятствия, то за ними стоит ресурс.
  Нам довелось поучаствовать в "эксперименте", дабы самим убедиться в истинности того или противоположного утверждения.
  Все началось с того, что еще в ноябре, нам пришла идея встретить Новый год в каком-нибудь другом городе. Остановили свой выбор на Львове. Когда начали осуществлять, в начале декабря, подготовительные мероприятия (заказ билетов и жилья), то наткнулись на непреодолимую, в нашем случае ситуацию - жилье, не смотря на кажущееся обилие предложений в этой сфере, мы не смогли забронировать, хотя уже были подключены даже знакомые. Помаявшись несколько дней, мы пришли к выводу, что ничего страшного, значит поедем в другой город. После мониторинга своих географических предпочтений, остановились на столице - встретим в Киеве! Но... Заказывая билеты в обе стороны, мы их оплатили (деньги с карточки ушли), а билеты не пришли (бронь не состоялась). Конечно, после прояснения ситуации нам пообещали вернуть деньги в течение пяти дней, а билеты надо заказывать заново.
И, начались "виться" мысли, типа "может нам не надо ехать", но альтернативная гипотеза "за этим стоит ресурс" перевесила и мы решили, что вот он случай для проверки на истинность этих двух предположений...
   Билеты заказали снова, правда на этот раз в обратную сторону мы взяли билеты уже на другой поезд, так как на тот уже не было.
  Что дальше? А дальше прекрасная поездка с морем замечательных новогодних впечатлений от праздничной "главной елки страны", от ярких огней, от вкусной еды, от архитектурной красоты соборов и домов, от ароматного глинтвейна, от непосредственных иностранцев, доброжелательных киевлян и от нас самих...
  Мораль: даже если на твоем пути есть препятствия, то это не значит, что нужно отказываться от самого путешествие, может эти препятствия лишь для того, чтобы ты поехал другим поездом (а он, кстати, оказался очень комфортным, двухэтажным с прекрасным обзором зимнего пейзажа)...
P. S. А поездка таки была очееень ресурсной.
                   С Новым годом! С новыми впечатлениями!
                                                                         Татьяна Ходакова





С НОВЫМ ГОДОМ!