Упрек - это продолженное страдание. Выздоровление состоит в том, чтобы прощать.

"Мы ругаем и наказываем  себя так же, как ругали и наказывали нас наши родители. Мы любим себя таким же образом, как нас любили, когда мы были детьми. Однако я не ругаю своих родителей за это. Мы все жертвы жертв, и они (наши родители) не могли научит нас тому, чего сами не знали. Спросите своих родителей об их детстве и вы лучше их поймете, и если будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношение к жизни. Люди, которые причинили нам страдание, были так же испуганы, как и вы сейчас. Родители - живые или уже ушедшие должны быть приняты человеком, несмотря на весь "негатив". который они, быть может, принесли своими воспитательными усилиями. Приняты и прощены. а вместе с этим реабилитировано и вновь высвечено все то доброе и хорошее, что непременно было в нашем прошлом. Только так возможен выход из тьмы."

                        Э. Цветков