Когда ты психолог, то даже поход в театр для тебя - практика. Практика в "расширении сознания", в новом способе восприятия мира, в возможности лучше понять себя, а значит и других. Немного теории, чтобы вы смогли понять, о чем это я сейчас.
Наше состояние напрямую зависит от нашего внимания, от фильтров восприятия (направленности внимания). Сдвиг внимания, изменение фильтров приводит к изменению состояния. Умение сдвигать внимание, менять фильтры по своему собственному усмотрению, ведет к заметному улучшению жизни в целом.
Наше внимание может быть сфокусированным и расфокусированным. Центральное (сфокусированное) зрение представляет собой довольно точную метафору сознания, а периферическое (расфокусированное) - метафору бессознательного.
Чтобы иметь доступ к бессознательному, попробуйте практиковать расфокусированное внимание - никакой заранее определенной фигуры, только - фон. Тогда фигура появиться сама. И возможно вы сможете увидеть то, что раньше было недоступно. Ведь "бессознательное - это то, что мы знаем, но не знаем, что мы знаем".
Так, моя любимая театральная постановка, на которую я пошла уже третий раз ("Я б тобі небо прихилив"), способствовала не только возможности прикоснуться к "великому", чем несомненно является игра замечательных актеров, но и являлась тонким психологическим инструментом, открывающим доступ к новым ощущениям, новым состояниям, иному восприятию. А надо было, всего лишь видеть одновременно каждого героя, акцентируя внимание на вербальное и не вербальное проявления в каждый момент игры и в тоже время, не выделять никого из них фиксацией своего внимания. И от всего этого всё сценическое действо приобретало ещё более цельный и завершенный образ, где "целое" намного больше, чем "сумма частей". Такой взгляд меняет восприятие и дает новые ощущения и новые состояния.
Вы можете это проверить сами, достаточно посмотреть спектакль с "иного вида", а работа режиссера Оксаны Бандуры (исполнительницы главной роли) и игра Максима Какарькина (потрясающе танцующего актера) дает вам такую возможность.
Я б тобі небо прихилив...
(Татьяна Ходакова)
Наше состояние напрямую зависит от нашего внимания, от фильтров восприятия (направленности внимания). Сдвиг внимания, изменение фильтров приводит к изменению состояния. Умение сдвигать внимание, менять фильтры по своему собственному усмотрению, ведет к заметному улучшению жизни в целом.
Наше внимание может быть сфокусированным и расфокусированным. Центральное (сфокусированное) зрение представляет собой довольно точную метафору сознания, а периферическое (расфокусированное) - метафору бессознательного.
Чтобы иметь доступ к бессознательному, попробуйте практиковать расфокусированное внимание - никакой заранее определенной фигуры, только - фон. Тогда фигура появиться сама. И возможно вы сможете увидеть то, что раньше было недоступно. Ведь "бессознательное - это то, что мы знаем, но не знаем, что мы знаем".
Так, моя любимая театральная постановка, на которую я пошла уже третий раз ("Я б тобі небо прихилив"), способствовала не только возможности прикоснуться к "великому", чем несомненно является игра замечательных актеров, но и являлась тонким психологическим инструментом, открывающим доступ к новым ощущениям, новым состояниям, иному восприятию. А надо было, всего лишь видеть одновременно каждого героя, акцентируя внимание на вербальное и не вербальное проявления в каждый момент игры и в тоже время, не выделять никого из них фиксацией своего внимания. И от всего этого всё сценическое действо приобретало ещё более цельный и завершенный образ, где "целое" намного больше, чем "сумма частей". Такой взгляд меняет восприятие и дает новые ощущения и новые состояния.
Вы можете это проверить сами, достаточно посмотреть спектакль с "иного вида", а работа режиссера Оксаны Бандуры (исполнительницы главной роли) и игра Максима Какарькина (потрясающе танцующего актера) дает вам такую возможность.
Я б тобі небо прихилив...
(Татьяна Ходакова)
Немає коментарів:
Дописати коментар